O que é suplemento alimentar?

Vamos começar deixando bem claro que suplemento NÃO É MEDICAMENTO, portanto não é remédio como a maioria costuma dizer, não serve para tratar, prevenir ou curar doenças. Ainda que eles ajudem a manter um corpo mais saudável, a absorção varia de cada organismo.

Os suplementos alimentares são substancias químicas desenvolvidas e servem para complementar uma alimentação saudável e NÃO como forma de substituir alimentação.
Existem suplementos alimentares que contém todos os nutrientes diários (polivitamínico e minerais) e existem aqueles suplementos que contêm uma quantidade muito maior de proteínas, carboidratos e outros componentes.

Os suplementos alimentares que auxiliam no emagrecimento são os TERMOGÊNICOS, pois eles aumentam o metabolismo basal, aceleram o metabolismo e contribuem para queima e eliminação de gordura. Temos o NEW TIME como exemplo de um ótimo suplemento alimentar. Apesar de serem eficazes no processo de emagrecimento, estes suplementos não excluem a necessidade de seguir uma reeducação alimentar e realizar atividades físicas.

Os suplementos alimentares polivitamínicos e minerais, complementam as vitaminas que muitas vezes precisamos por conta de nossa corrida no dia a dia, eles contém por exemplo magnésio, vitamina c, vitamina e , entre outras. Temos o IMMUNO como exemplo que possui inclusive extrato de própolis.

Sempre utilize o suplemento alimentar respeitando a dose indicada em seu rotulo, caso tenha duvidas procure seu medico ou nutricionista para saber qual é o suplemento adequado a você.
Sempre leia o frasco para saber a quantidade indicada, contraindicações de uso.